 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Просто встречаться таких на работе, что и руку при пожатии могут свернуть. И им под 60 лет.
|
|
 |
|
 |
|
У меня дядька на работе ему 76, до сих пор в качалку ходит. Рука как тиски, приходится каждый день эспандер жать чтоб он не говорил - это че за лапша, кашу вообще не ешь?
Эспандер 30 кг. На сегодня 5 подходов по 50 раз.
Добавлено через 1 минуту
Это при том что я сам 190см на 120кг